{"id":2988,"date":"2026-01-08T14:00:06","date_gmt":"2026-01-08T13:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.bosgroeplochem.nl\/?p=2988"},"modified":"2026-01-09T14:15:24","modified_gmt":"2026-01-09T13:15:24","slug":"100-natuurlijke-sportvoeding-is-fijn-maar-werkt-het-ook","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.bosgroeplochem.nl\/?p=2988","title":{"rendered":"100% natuurlijke sportvoeding is fijn, maar werkt het ook?"},"content":{"rendered":"

100% natuurlijke sportvoeding is fijn, maar werkt het ook?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Werkt dat nou, 100% natuurlijke sportvoeding? Het RUNBITES testpanel testte afgelopen weken de 100% natuurlijke sportvoeding van Kalkman.
\nKalkman? Een bijzondere naam voor een merk dat het allemaal anders aanpakt. Geen standaard gels en repen, maar kleine mini bites in smaakcombinaties als cacao\/ koffie, venkel\/abrikoos en gember\/ turmeric. Daarnaast zijn er Energy Shots die je zelf doseert in je flask. Heel natuurlijk, duurzaam en vernieuwend, maar de belangrijkste vraag blijft: hoe bevallen ze tijdens een loop?<\/p>\n

Disclaimer<\/strong>: Lees dit artikel niet alsof het een uitgebreid wetenschappelijk onderzoek betreft. Wat heb je er dan wel aan? Vijftig atleten van verschillende niveaus hebben\u00a0deze producten\u00a0getest en geven hun eerlijke mening.<\/em><\/p>\n

Eerlijk oordeel\u00a0<\/strong>
\nNieuwe producten kunnen er nog zo mooi uitzien, uiteindelijk telt wat lopers ervan vinden. We selecteerden 50 lopers uit ons testpanel met uiteenlopende ervaring, die de producten van Kalkman testten tijdens trainingen en langere duurlopen. Het ging om twee producten: de Energy Bites en de Energy Shots.<\/p>\n

Eerste indruk<\/strong><\/em>
\nDe eerste indruk van het Kalkman productpakket was positief. Natuurlijkheid scoort hoog op het wensenlijstje van lopers.
\n\u201cFijn dat het natuurlijke ingredi\u00ebnten bevat en glutenvrij is.\u201d
\n\u201cHet ziet er heel natuurlijk uit, dat maakt me nieuwsgierig, maar ook een beetje sceptisch of het echt genoeg energie geeft.\u201d
\n\u201cHet ziet er heel natuurlijk uit, dat maakt dat ik me afvraag of het lekker is.\u201d
\n\u201cVerpakking in vrolijke kleuren. Makkelijk mee te nemen. Zin om uit te proberen.\u201d<\/p>\n

Energy\u00a0Bites\u00a0<\/strong>
\nDe Energy Bites zijn eigenlijk kleine mini reepjes in aparte smaken zoals venkel abrikoos, gember turmeric, cacao koffie en appel kaneel. De laatste twee smaken werden door het testpanel als het lekkerst beoordeeld. Dat kwam overeen met onze eigen kleine test. De bijzondere smaken werden vaak als positief en verrassend ervaren. Sommigen zagen de bites zelfs buiten sportmomenten terug: \u201cIk zou ze ook gewoon zo als snackje eten denk ik, dat heb ik bij andere sportvoeding echt niet zo gauw.\u201d<\/p>\n

Een deelnemer uit het onderzoek geeft aan:\u00a0\u201cGebruik van natuurlijke ingredi\u00ebnten en een perfecte balans van smaken. Bij elk verschillend product een extra hint van een bijzondere smaak. Hierdoor is elke Energy\u00a0Bite\u00a0dan toch weer heel bijzonder en verschillend van de ander. Dit is heel fijn omdat je op verschillende momenten wel eens een net iets andere smaakbehoefte kan hebben, waardoor het nemen van een Energy\u00a0Bite\u00a0ook een extra stukje vreugde, plezier, genot, zin met zich meebrengt in plaats van puur noodzaak voor energie inname, een soort van traktatie idee.\u201d<\/p>\n

Lekker\u00a0voor de kleine \u2018energie-behoefte\u2019\u00a0<\/strong>
\nZeventig\u00a0procent van de testers vond de Energy\u00a0Bites\u00a0lekker of erg lekker, 26 procent was neutraal. Een mooi rapportcijfer van 7,5 werd gegeven. Daarnaast gaf 89 procent aan dat de producten genoeg energie geven.\u00a0Toch zitten er in de Energy\u00a0Bites\u00a0vrij weinig calorie\u00ebn\/ koolhydraten per stuk. Kalkman geeft aan dat het voordeel hiervan is dat het beter voor je maag is om kleine bites te nemen in plaats van 1 grote reep. Frequenter eten dus!\u00a0De repen moet je kauwen, dus sommige lopers\u00a0geven de voorkeur ze te gebruiken\u00a0bij een\u00a0trail\u00a0of\u00a0hike\u00a0of op de racefiets.<\/p>\n

Energy Shots<\/strong>
\nOok het idee van de Energy Shots riep nieuwsgierigheid op: \u201cHet idee van de Energy Shots is geweldig. Gelletjes openmaken is altijd een plakkerige toestand. Ik ben heel benieuwd!\u201d<\/p>\n

De Energy Shots werden door testers als handig in gebruik ervaren. Zelf doseren, geen plakkerige handen en eenvoudig mengen in een\u00a0softflask\u00a0zijn duidelijke pluspunten. Over de smaak waren de meningen meer verdeeld. Hier ontstonden duidelijk\u00a0verschillen in waardering. Het gemiddelde rapportcijfer kwam uit op een 6,5.<\/p>\n

Sterkste punten Energy\u00a0Shots volgens het panel<\/strong><\/p>\n