Ga naar de inhoud

Bosgroep Lochem

Sinds 2002

  • Loop informatie
    • Hardloop tips
      • Waarom hardlopen niet altijd hard hoeft te gaan
      • Waarom muggen verzot zijn op hardlopers
      • 8 redenen waarom yoga goed is voor hardlopers
      • Zo ga je om met een lopersknie
      • Waarom hardlopers ’s nachts wakker liggen
      • Is rekken voor een wedstrijd nou wel of niet goed?
    • Nieuwsbrief
    • Hardlooproute zoeken
    • Trainingen
      • 11 tips om ’s avonds veilig te lopen
      • 16 trainingen voor een snelle calorieverbranding
      • Doe de RunFitCheck!
  • Wandelen
    • Wandelen
    • Zo word je sterker van wandelen
  • Voeding tips
    • Hoeveel zout is slecht voor je?
    • Zo geef je je prestaties een natuurlijke boost
  • Medische zaken
    • Blessures
      • Sportblessures
      • Steken in je zij? Dit is wat je er tegen kunt doen
      • Voorkom blessures, ga crosstrainen
    • Lichaamsklachten
      • Lage bloeddruk
      • Alles wat je moet weten over de rug
      • Dit is waarom maag en darmen opspelen tijdens hardlopen
      • Zo loop je met een ontspannen rug
      • Osteochondritis dissecans (OCD)
    • Kan hardlopen een kater verzachten?
    • EHBBO
  • Financiële zaken
  • Foto’s
    • Foto`s
  • Contact
    • Contactgegevens
    • Linkpagina
    • Webdesign
    • Privacybeleid
Bosgroep Lochem

Hardlooproute zoeken

Een overzicht van alle georganiseerde hardloopwedstrijden, kun je op de onderstaande link vinden.

Je kunt hier eventueel zelf een route aanmelden/maken

https://hardlooproutes.runnersworld.nl/routes/

 

 

 

Zoek hotels en meer...
Reserveer nu ...

Recente berichten

  • PLUS Oudejaars Crossloop Vorden 2025 27 oktober 2025
  • Specialisten geven antwoord: mag je wel sporten als je verkouden bent? 27 oktober 2025
  • Wintertijd: zo kom je aan je kilometers in de donkere maanden 21 oktober 2025
  • Verbrand je vet of koolhydraten tijdens het wandelen? Dit zegt de sportdiëtist 2 oktober 2025
  • Dit gebeurt er met je lichaam als je een maand lang elke dag 30 minuten wandelt 1 oktober 2025
Deze site gebruikt cookies.
Op onze pagina Privacybeleid leest u er meer over. Privacybeleid BosgroepLochem
Copyright © 2025 Bosgroep Lochem. Alle rechten voorbehouden. Thema: Esteem door ThemeGrill. Powered by WordPress.