 |
Is zuchten belangrijk?
Is zuchten belangrijk? Zuchten is een vorm van ademen. Het kan een vorm van afkeur zijn, maar net zo goed kun je zuchten als je ergens heel tevreden over bent.… |
 |
Dit is waarom jij meer bietensap moet drinken
Dit is waarom jij meer bietensap moet drinken Ontdek hoe bietensap je zuurstofopname verbetert, je VO2-max boost en spiervermoeidheid vermindert. Bietensap staat onder sporters ook wel bekend als een ‘natuurlijke… |
 |
Is je hardloopsucces nature of nurture?
Is je hardloopsucces nature of nurture? Aangeboren of aangeleerd? Wij doken in de eeuwige discussie Het nature vs. nurture debat in de wereld van hardlopers is een veelvoorkomend onderwerp van… |
 |
Hardloopkalender 2025: onze favoriete loopjes van komend jaar
Hardloopkalender 2025: onze favoriete loopjes van komend jaar Er is meer dan genoeg te lopen in 2025, dit zijn onze favorieten Je kan nooit vroeg genoeg beginnen met het stellen… |
 |
Wat gebeurt er als je je trainingen echt rustig houdt?
Wat gebeurt er als je je trainingen echt rustig houdt? Heb jij moeite met het écht rustig houden van je trainingen? Men verwacht dat de trainingen op snelheid en tempo… |
