 Dit is de laatste nieuwsbrief in het jaar 2021, ik hoop dat jullie er artikelen van hebben gelezen en mocht dat niet zo zijn, laat dan weten wat jullie missen en/of waarvan er meer op de site zou mogen. |
9 manieren om gemotiveerd te blijven tijdens de feestdagen
9 manieren om gemotiveerd te blijven tijdens de feestdagen Hoe haal je het meeste uit de feestdagen en geniet je toch van hardlopen? Druk, druk, druk, dat is hoe de…
Glu Gin: je nieuwe favoriete drankje deze winter?
Glu Gin: je nieuwe favoriete drankje deze winter? Wat krijg je als je een Gin Tonic en Glühwein combineert? Precies: Glu Gin Vorig jaar waren glühwein-wandelingen hét hoogtepunt van de…
Waarom buiten zijn je gezond en gelukkig maakt
Waarom buiten zijn je gezond en gelukkig maakt En hoe je alleen al met door het bos wandelen de voordelen hiervan plukt. Frisse lucht, de zon op je gezicht en…
Zo loop je je beste 10 kilometer tot nu toe
Zo loop je je beste 10 kilometer tot nu toe Of je nu een beginner bent of je juist je PR wil verbeteren, met deze trainingsschema’s verslind je die 10…
Gerard zijn 100ste Bosgroep Lochem loop
Gerard zijn 100ste Bosgroep Lochem loop Op 11 december 2021 liep Gerard zijn 100ste. Bosgroep Lochem loop op een mooie zaterdagochtend. Hieronder een aantal foto’s en de medaille die hem…
10 x de beste kerstmuziek om op te hardlopen
10 x de beste kerstmuziek om op te hardlopen Jingle bells… Jingle bells… Met deze kerstmuziek train je helemaal in de sfeer van de feestdagen. Kerstmuziek, you love it, or…