Ga naar de inhoud

Bosgroep Lochem

Sinds 2002

  • Loop informatie
    • Hardloop tips
      • Waarom hardlopen niet altijd hard hoeft te gaan
      • Waarom muggen verzot zijn op hardlopers
      • 8 redenen waarom yoga goed is voor hardlopers
      • Zo ga je om met een lopersknie
      • Waarom hardlopers ’s nachts wakker liggen
      • Is rekken voor een wedstrijd nou wel of niet goed?
    • Nieuwsbrief
    • Hardlooproute zoeken
    • Trainingen
      • 11 tips om ’s avonds veilig te lopen
      • 16 trainingen voor een snelle calorieverbranding
  • Wandelen
    • Zo word je sterker van wandelen
    • Wandelen alsof je een trein moet halen
  • Voeding tips
    • Hoeveel zout is slecht voor je?
    • Zo geef je je prestaties een natuurlijke boost
  • Medische zaken
    • Blessures
      • Sportblessures
      • Steken in je zij? Dit is wat je er tegen kunt doen
      • Voorkom blessures, ga crosstrainen
    • Lichaamsklachten
      • Lage bloeddruk
      • Alles wat je moet weten over de rug
      • Dit is waarom maag en darmen opspelen tijdens hardlopen
      • Osteochondritis dissecans (OCD)
    • Kan hardlopen een kater verzachten?
    • EHBBO
  • Financiële zaken
  • Foto’s
    • Foto`s
  • Contact
    • Agenda
    • Contactgegevens
    • Linkpagina
    • Webdesign
    • Privacybeleid
Bosgroep Lochem

Voeding

Gaan met die banaan! Waarom een banaan ideaal is voor hardlopers

BosgroepLochem 28 mei 202418 juni 2024 Informatie, Voeding Geen reacties

Gaan met die banaan! Waarom een banaan ideaal is voor hardlopers De kromme gele vriend van elke loper. Voor, tijdens en na het hardlopen De banaan mag gezien worden als een ideaal sportvoedingsmiddel. Ze zijn redelijk goedkoop, smakelijk, de ‘verpakking’…

Lees verder
  • « Vorige
  • Volgende »

Archieven

  • januari 2026
  • december 2025
  • oktober 2025
  • augustus 2025
  • juni 2025
  • april 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024

Meta

  • Login
Copyright © 2026 Bosgroep Lochem. Alle rechten voorbehouden. Thema: Esteem door ThemeGrill. Powered by WordPress.